大眼袋太顯老！眼袋消失術，睡前做1遍，第二天年輕10歲！【健康管理師李晓】

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臉上長斑長皺紋？面部拉筋法，50歲無皺無紋，60歲面若桃花！【健康管理師李晓】

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【健康】想睡好該怎麼吃？專家教你一招不吃藥：告別失眠、失智！ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 ｜下班經濟學505｜謝哲青 @TheStormMedia

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老花眼白內障？頭上有個“不老穴”，每天3分鐘，不花不聾用到老！【健康管理師李晓】

堅持原地超慢跑，2個月瘦10斤，大肚子沒了，三高都降了！【健康管理師李晓】

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【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia

每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！【健康管理師李曉】

人老眼花？腿上1穴通肝膽，肝血充足，眼睛明亮，人老眼不老！【健康管理師李晓】

胡思亂想入睡難？1根中指“勾1勾”，3分鐘就能睡著！【健康管理師李晓】

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USTAZ KHAIRUL ANUAR BASRI • Al-Ma'thurat As-Sughra (Bacaan Pagi) | المأثورات الصغرى

筋變硬，老得快！打開1條“總筋”，能解決很多小毛病！【健康管理師李晓】

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中年女人要多穿這些“顯貴色”，不僅僅能提升氣質，還很減齡Middle-aged women should wear more of these "noble colors"! 獨處Alone