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努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland

【零極限】身心平靜祈禱文❤️去除焦慮與剪斷負面能量 7x7x7 荷歐波諾波諾

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何美慧老師：訪談修藍博士，反思信願行

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這四句話，釋放內心有毒情緒，達到事事順心。►《零極限》｜說書｜書評｜千芸說書

不管喜悅或悲傷，全都在自己的內在

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有句話，我想告訴全世界的女性：“請讓自己變得幸福。” ~ 修藍博士

世界環境十分負面，立即運用零極限保護自己的氣場，讓自己人生保持順利！｜賴柏諭博士｜心靈之道

零極限冥想第5真言（白天版30分鐘）我原諒自己，每天清理刪除內在負面記憶，｜亞蒂絲冥想引導

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清理「後悔，內疚」的記憶，以及莫爾納女士的 ‘療愈祈禱文’

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【零極限】五句真言❤️30分鐘身心平靜祈禱文 10x10 荷歐波諾波諾

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60分鐘『零極限淨化清理』祈禱文與療癒歌〖hooponopono〗。說明文有起禱文＆歌詞。