内观静坐-无静坐经验能否完成？Malaysia Kuala Ketil Vipassana course experience as a novice (Eng Subs)

我完成十日內觀！什麼是內觀？十天不能說話與世隔絕？｜Nitata

10天内观禅修心得(马来西亚) 10 days Vipassana Retreat Review (Malaysia)

第六章正确的内观禅修方法

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No.92 🙏 內觀中心走一回，我慘痛😱但又恩典的經驗分享(有簡體、簡體cc字幕)

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靜坐很簡單，從數呼吸開始，體驗平衡而自在的自己《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》

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