傳統武術四門槍教學 | 2分鐘學會舞槍花，槍術基本動作

中國傳統武術槍法練習 | 背部射槍，八步趕禪練習方法

六合槍基本動作

学京剧如何舞棍？|京剧教学Peking Opera Lesson:Stick Dancing

萧靖颖 拦拿扎 (Hsiao Chingying Lannazha)

四款路亚包的选择与搭配

功夫电影！少年逆袭：从意外获得神功到三界无敌战神的崛起 | Kung Fu | 功夫 | 動作片

如何练南棍组合【第二集】| 下拨棍、盖棍、斜击棍、挑棍 | 武朮也是艺术 | leewushu 武者劲松

APOCALYPTO 2006 FULL MOVIE SUB INDO..

No1.武术兵器/关刀，殳，鈎镰枪，弓箭，狼牙棒，蛇矛，长柄大斧，禅杖

最實際又不犯法的隨身武器！短棍短棒運用技巧！

Lai Xiao Xiao on lan na zha - 攔拿扎 頼曉曉

戚家枪

General Yang soldiers|Battles in the arena | No opponent|Revenge| Kung Fu |Chinese TV drama

Wushu tutorial, Junior martial arts. 武術，初級槍術套路正面及背面，整套槍術慢動作及槍術主要技法示範，並於過程中顯示每個動作名稱字幕。

中國武術之詠春 八斬刀系列 第一集

Film Jackie Chan & Jet Li seru | Sub Indonesia

Men's Spear 男子枪术 第1名 上海寰裕体育 彭傲枫 9.68分 shang hai peng ao feng 槍術

学京剧如何舞枪？|京剧教学Peking Opera Lesson:Spear Dancing

武術頻道: 標指

史上最全的八极枪法，拦拿扎教学！