一起幸福吧，慈悲喜捨是真愛｜洛桑有聲書

日日是好日，學會靜心十撇步｜洛桑有聲書

為何要修慈悲心？ 為了活得快樂一點， 輕鬆一點， 健康一點，自在一點！ 洛桑加參醫師

打坐冥想的八個要件！氣順好了，身體所有循環系統跟著健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

發現自己與他人的非凡之處《深刻認識一個人》 | 天下文化Podcast 讀本郝書 EP09 The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen

先把自己照顧好，身邊的人也會跟著幸福！ 洛桑加參醫師

累積福報和不生氣的方法！ 練習這三招： 戒，定，慧。 堅持下去，就會有智慧解決問題的方法！ 洛桑加參醫師

成為你真正想成為的人《內在成就》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP07

學會好好隨喜自己（Rejoice your self）！ 善待自己的身心靈！ 想要快樂（Happiness）， 學會感恩（ Gratitude）！ 停止抱怨！ 洛桑加參醫師

不生氣， 不要有怨氣用感恩和慈悲心來面對， 提升自己的正能量堅持21天 ，你的世界就不一樣啦！ 洛桑加參醫師

連續21天做這幾件事，快速提升智慧和能量！洛桑加參醫師

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

不生氣的好處： 第一 得到健康，第二快樂， 第三人際關係變好，第四累積正能量（福報） ！ 練習不生氣過每一天！累積正能量把這輩子過好！看任何事物都是美好的！洛桑加參醫師

一個可以改變自己的練習： 正念靜心！洛桑加參醫師

心經解讀： 放下執念，你就自由了， 你就解脫了！ Let it go！ 洛桑加參醫師

癌症最怕什麼？ 智慧依慈悲心和利他！ 有了信心和生活型態改變了癌症就好了！ 量子力學和意念！ 洛桑加參醫師

不要虐待自己，好好照顧自己的心， 自己的心魔少了，心就自在啦！ 開心快樂的活著比什麼都重要！洛桑加參醫師

只要肯發慈悲喜捨這四種心，你就有佛法了。《聽星雲大師說：慈悲喜捨心》

把自己的身心靈照顧好，讓自己的身心靈平衡，是這輩子最主要的修煉功課！洛桑加參醫師

無為:萬經之王《道德經》為何不提倡努力?老子所參悟的天道和人道是什麽(道法自然,上善若水,陰陽) | 書解讀《道德經》

靠意志力從心修煉！心練起來之後就可以掌控情緒 ！洛桑加參醫師