やまちゃんと一緒に体軸体操をやろう！】

【 体幹 よりも重要】身体の軸 のつくり方

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

【応用講座】100歳まで歩くためのゲンテン体操応用講座Lesson 10

コオーディネーショントレーニング（くの字運動／Ｓの字運動／ラディアン）【出演者】菅野映【考案者】荒木秀夫【制作】JACOT

【子どものダッシュ力向上】俊足の作り方

【水泳-体幹】6分間全集中トレーニング！スイマーに必要な体幹トレーニング！

[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506

【やまちゃん最終回】おうちでアニマルアクション！

上手くなるために子どもの頃から股関節とお尻を柔らかくする【大人の腰痛予防】

[Relaxing the whole body] 9 minute stretch that will relieve your day's stress and fatigue!

90歳超えても姿勢が綺麗な人が必ず持っている力を身につける40秒のトレーニング

【 毎朝3分】身体が軽くなる!!朝の簡単全身ストレッチ!!~ライオンキング風音源~

Stretch your whole body for 15 minutes every day and you will change your body in no time at all!

【今日で本当に最終回！？】アニマルアクションでみんなマネしよう♪

【デイリーNishino】 空き時間で稽古　Daily Nishino Japanese Breathing Exercises 西野流呼吸法

【子供トレーニング】身体の使い方が上手くなる「アニマルウォーク」中級編【運動能力UP】

疲れやすい選手必見！【原因は胸椎】体軸を作る胸椎トレーニング

【子供トレーニング】身体の使い方が上手くなる「アニマルウォーク」初級編【運動能力UP】

子供持久力アップトレー二ング【子供向け】（4分8種目タイマー付き）_Circuit traning/4minutes

【沖縄県・休校期間応援企画】身体の軸づくりオンライン授業ー6/16(水) 体幹編「体軸を整えて、体幹を使いやすくする!!」