เริ่มต้นทำ IF ง่ายๆสไตล์หมอท๊อป Part1 : Get start

ลดน้ำหนัก IF 10 กิโล คืออะไร ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

ความสัมพันธ์และฟังก์ชัน ม.4 - ปูพื้นฐาน [Part 2/2] | คณิตศาสตร์ By พี่ปั้น SmartMathPro

10 ขั้นตอน ลดไขมันทั่วร่าง ง่าย & ได้ผลไวที่สุด | หมอท๊อป EP445

เทคนิค!! " เริ่มทำ IF " #หมอท๊อป

ทำไม Fasting ต้อง 16/8 อดอาหารแบบไหนมีประสิทธิภาพที่สุด | Top to Toe EP.42

ชีวิตดีขึ้นในทุกด้าน เริ่มต้นง่าย ๆ จากสุขภาพดี | เกลา x หมอท๊อป @DoctorTop

วินาทีเปลี่ยนชีวิต เคล็ดลับสุดง่าย เริ่มได้เลย! | เกลาแก้โรค EP. 1 คุณหมอท๊อป @DoctorTop

5 ขั้นตอนลัด ให้ร่างเผาไขมันแทนน้ำตาล ลดพุง ลดไขมัน คุมเบาหวานเร่งด่วน | หมอท๊อป EP513

Intermittent fasting ทำอย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย #IF #intermittentfasting

1 เดือนไม่โยโย่ ลด 10 โล ไวสุดๆ 7 ขั้นตอนทำตามได้ทันที EP399

7 Steps ไม่โยโย่ ลด 10 โล ไวสุดๆ (ทำตามได้ทันที ) 2022 Uncut Version EP 397

5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทำ IF อย่างถูกต้อง ติดกัน 7 วัน | EP369

3เทคนิค ลดพุง เผาไขมัน โดยไม่ต้องออกกำลังกาย | หมอท๊อป EP448

เลิกมโน🚩 คอเลสเตอรอล ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

อยากทำ IF - Intermittent Fasting ต้อง 'XXX' (Lean Smart EP.7)

แบ่งปันเคล็ดลับการทำ IF อาหารการกิน และการดูแลสุขภาพ | Mission To The Moon EP.1505

Live ในหัวข้อ “การทำ IF (Intermittent Fasting) ภาคปฏิบัติด้วยตนเอง” | VitalLife

3 เทคนิค หยุดยาไขมันตลอดชีวิตใน 3 เดือน ‼️| EP403

10 กิโลง่ายๆเอวหายไวมาก ด้วย 5 ขั้นตอนปรับอาหารเช้า | EP404

ลดน้ำหนักแบบ IF กินอะไรได้บ้าง ถึงลดได้ 10 กิโล I หมอหนึ่ง Healthy Hero