[คลิป 143] 2 ท่า แก้ปวดคอ สะบัก คนทำงานหน้าคอม

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

[คลิป 186] (case study02) ท่าบริหารแก้ปวดคอ ปวดท้ายทอย มึนหัว หัวเบลอ (part2)

[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้

กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต

โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑

[คลิป 223] 3 ท่า แก้ปวดก้านคอ มึนหัว (กล้ามเนื้อ sternocledomastoid)

[คลิป 203] รวมท่าฝึกคอ ป้องกันคอเสื่อม แก้ปวดคอ ตึงหัวเรื้อรัง

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

[คลิป 65] 7 วิธี บริหารข้อไหล่ ลดปวด ลดเสียงดังในข้อให้หายถาวร

30 นาที l โยคะแก้ปวดหลัง สำหรับคนปวดมากๆๆๆ

30 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ คลายปวดเมื่อย | FIT KAB DAO

[คลิป 185] (case study02) รักษาปวดท้ายทอย มึนหัว หัวเบลอ จากทับหลอดเลือดคอ (part1)

กระดูกคอทับเส้นประสาท ปวดคอ เกิดจากอะไร มีอาการอย่างไร | EasyDoc Family Talk EP.13

ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches

[คลิป 33] รวมวิธีลดปวดไหล่ สะบัก จากโรคออฟฟิศ ซินโดรม (Part 2)

ยืดเหยียดสะโพกแก้ปวดหลัง : Healthy Fine Day [by Mahidol]

3 ท่าบริหาร แก้ ปวดคอ คอเสื่อม ที่คนเป็นต้องรู้/กายภาพ หมอนรองกระดูกคอเสื่อมต้องรู้/หมอซัน

[คลิป 22] 6 เทคนิค ลดปวดคอ บ่า แบบฉบับทำเอง หายเอง

ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง : ปรับก่อนป่วย (31 ส.ค. 63)

[คลิป 155] 5 ท่า ยืดตัวก่อนนอน ให้นอนหลับฝันดี