ناكل كم تمرة في اليوم ؟ التمر للانسان السليم او مريض السكر

١٠فاكهه لاترفع السكر وهي الافضل لمريض السكر

خمسة عشر سببا تجعلك لا تتوقف عن تناول التمر

الدهون هل الطبخ بالليه صحي ولا الطبخ بالزيت اصح - السمن - الزبدة - اللية - سنام الجمل

احذر شرب الماء في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 33% – بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والسمنة

التمر هل التمر يصلح لكل الناس ام يرفع سكر الدم

البلح باللبن - هل التمر بالحليب صحي ؟

هذا ما يحدث في جسمك اذا اكلت 7 تمرات في اليوم - فوائد واضرار التمر

5 أنواع من المكسرات تحد من رفع السكر والأنسولين والسكر التراكمي بنسبة 60 % في هذا التوقيت

اقوى فوائد التمر التي ستجعلك تتناوله يوميا | عالج نفسك بالتمر على الريق

عالج نفسك بالتمر | عبد الدائم الكحيل - عادل عبد العال

القهوة / إيجابياتها، سلبياتها، الأشخاص الممنوعة عليهم + طريقة تحضيرها / د. محمد الفايد / نخل ورمان

التمر او البلح هل هو مفيد أم ضار وكم نأكل منه يومياً

فوائد خل التفاح وطرق استخدامه

10 فاكهه لا ترفع السكر و هى الافضل لمرضى السكرى | الفواكه المسموحة لمريض السكر

مفاجأة عند ارتفاع السكر في الدم ..تناول هذه المأكولات فورا ..بدون ادويه ؟هينخفض السكر بسرعه

مـفاجأه الناس بتاكل الارز البني ولا يرتغع السكر ولا التراكمي ولا زياده في الوزنRICE FOR DIABETIC

لن تتخيل فوائد التمر والسلطة يوميا | دكتور جودة محمد عواد | دكتور جودة محمد عواد

الزيت | توقف عن استخدام هذا الزيت في الطبخ بهذه الطريقة ❌

أحذر أن تأكل التمر قبل أن تشاهد هذا الفيديو | حقيقة التمر