Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат.

Length 09:36 • 229.2K Views • 4 years ago
Valery Zhumadilov 📃 My History
Share

Video Terkait

ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
38.2K
3 months ago
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
15:42
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
126.6K
2 years ago
Три Закона Правильного бега:
12:18
Три Закона Правильного бега: "Качели", "Самокат", "Ножовка"
125.2K
4 years ago
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
15:53
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
965.7K
4 years ago
КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей Фарносов
12:38
КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей Фарносов
29.7K
1 year ago
Основы техники бега
1:48:56
Основы техники бега
179.2K
3 years ago
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
12:45
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
238.9K
3 years ago
С3В11. Экономичность бега
14:49
С3В11. Экономичность бега
2.1K
1 year ago
Правильная техника бега - миф.
5:30
Правильная техника бега - миф.
142.2K
2 years ago
Тимур Утивленов: техника бега, носок или пятка? Травмы бегунов (биомеханика)
1:37:42
Тимур Утивленов: техника бега, носок или пятка? Травмы бегунов (биомеханика)
73.1K
4 years ago
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
7:55
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
178.8K
8 months ago
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
13:51
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
106.6K
3 years ago
Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бега
7:45
Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бега
92.2K
7 years ago
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
9:38
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
74K
5 years ago
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
16:12
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
659.8K
5 years ago
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно
10:49
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно
523.5K
5 years ago
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
26:38
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
634.5K
4 years ago
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
8:01
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
136.7K
3 years ago
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
12:16
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
333.2K
4 years ago
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
9:56
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
723.7K
1 year ago